На улице дождь/слякоть/первый снег/жуткий ветер? Не беда, говорит наш тренер по здоровому питанию Наталья Зайцева из Нижнего Новгорода и предлагает приготовить… мороженое!

Повелительница наших #мирдолжензнатьчтояем душ абсолютно точно уверена, что в хмурое утро все живое мечтает о двойной порции шоколадного мороженого, не меньше! А так как силы воли у нас нет, и мы обязательно в конечном итоге этот рассадник калорий съедим, Наталья предлагает подстраховаться и запастись безвредным для фигуры мороженым. У нее им забита практически вся морозилка на все случаи жизни!

Нам, конечно, тоже надо. Поэтому начинаем готовить!

Ингредиенты:

500 мл йогурта
2 яйца
50 г. сахарной пудры
1 ч. л. ванильного сахара
Ягоды (свежие или замороженные по вкусу) опционально

Отделите белки от желтков. Желтки взбейте с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Отдельно взбейте белки. Смешайте йогурт с желтками, затем аккуратно с белками и уберите в морозилку. Всё! Теперь приступы ноябрьской хандры вам не страшны!

Вот так.
Ваши I wanna be chef’Ы

(Visited 43 times, 1 visits today)